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嗜睡是什么原因 不同人群嗜睡的原因

發布時間:2017-11-16 21:36     來源:三九養生堂

  無論在什么季節人們都會想要睡覺,早上不想起,下午的時候一直覺得困,想要睡覺,這就是嗜睡癥的表現。而對于嗜睡你了解多少呢?你知道嗜睡是什么原因嗎?今天小編就為大家詳細的介紹一下孕婦、老人等不同人群嗜睡的原因吧!

  目錄

  1、嗜睡癥簡介 2、嗜睡的常見的原因

  3、引起嗜睡的疾病因素 4、老人嗜睡是什么原因

  5、孩子嗜睡是什么原因 6、男人嗜睡是什么原因

  7、女人嗜睡是什么原因 8、孕婦嗜睡的原因是什么

  嗜睡癥簡介

  嗜睡癥是指白天睡眠過多,這種睡眠過多并非由于睡眠不足,或者酒精、藥物、軀體疾病所致,也不是某種精神障礙(如抑郁癥)所致。目前病因不清,但常與心理因素有關。

  臨床表現

患者不分場合表現為經常困乏思睡,出現不同程度

  患者不分場合表現為經常困乏思睡,出現不同程度、不可抗拒的入睡。過多的睡眠引起顯著痛苦或職業、社交等社會功能和生活質量的下降。也會有認知功能方面的改變,表現為近事記憶減退,思維能力下降,學習新事物能力下降。

  診斷如果嗜睡癥狀符合下列特征,即可以診斷。

  1.白天睡眠過多或睡眠發作或清醒時達到完全覺醒狀態的過渡時間延長,無法以睡眠時間不足來解釋;

  2.至少1個月幾乎每天發作,或在更短的時間內反復發作,引起明顯的苦惱或影響患者日常生活;

  3.缺乏發作性睡病附加癥狀(猝倒、睡眠麻痹、入睡前幻覺)或睡眠呼吸暫停的臨床證據(夜間呼吸暫停、典型的間歇性鼾音等);

  4.不存在可造成這種狀況的器質性因素,如神經科或其他內科疾病,精神活性物質使用障礙,或服用某種藥物。

  治療

  1.一般治療

  主要從生活規律方面進行調節。

  (1)嚴格作息時間。對患者進行適當的解釋,白天有意識地讓患者小睡,養成良好的生活習慣。要克服嗜睡,首先生活節奏要把握好,不要三天兩頭一時沖動要學習就熬通宵,睡覺時間時早時晚,應養成比較有規律的生活習慣。實踐證明,對冬日里養成的生活習慣作適當調整,使機體逐漸適應氣溫上升的氣候,是解除嗜睡的關鍵一環。例如,冬天為保暖,通常會關門閉戶,到了春天就要經常開門窗,使室內空氣流暢。起居方面也要注意保證一定的睡眠時間。足夠的睡眠有助消除疲勞。

  (2)多運動。要多參加體育活動,每天不少于一小時,使自己的心身得到興奮。進行一些適量的健身鍛煉項目,可有效地改善生理機能,使身體呼吸代謝功能增大,加速體內循環,提高大腦的供氧量,嗜睡就會緩解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太極拳對于振奮精神十分有益。

  (3)心理調節。要有積極的生活態度,每天給自己制定好生活學習計劃,認真努力完成等。對于因自尊、感情支持相關而產生的問題進行心理咨詢是很重要的,尤其對那些嗜睡的人來說,因為他們不能完全發揮自己的潛能,可能被家人和同齡人認為懶惰、不愿意活動。這種情況多采用心理治療,去除與發病有關的不良心理因素,避免精神刺激,幫助患者建立正常的生活規律。

  2.藥物治療

  主要目標是控制患者的癥狀,改善患者的生活質量。

  可采用小劑量精神振奮藥如哌甲酯、苯丙胺等治療。但必須遵循個體化治療原則,不同個體不同癥狀使用不同藥物。

  嗜睡的常見的原因

  嗜睡是人們在生活中比較常見的一種現象,那么你知道嗜睡最常見的原因有哪些嗎?下面小編就為大家詳細的介紹一下吧!

  專家指出,由于容易疲勞嗜睡的表現與一般人認為的失眠癥狀頗為相似,因而常常令人難以分辨,誤將其歸咎為睡眠不足了。但是,如果每晚睡眠時間已達平均值8小時,白天仍然表現為容易疲勞嗜睡的話,問題恐怕就不是睡眠不足這么單純了。

  臨床經驗表明,容易疲勞嗜睡一般以青少年與成年早期人口最為明顯。這可能是因為慣性仰賴體力,來撐起不佳的精神狀態,當身體能量快速消減,體力耗損嚴重后,自然惹來更加嗜睡的麻煩。

  如果只是輕微地容易疲勞嗜睡,表現為倦怠虛弱、懶散等狀況,不會過度影響到日常生活和工作的話,算是染上輕度嗜睡癥;但若是極度容易疲勞嗜睡,以致對任何事物提不起勁、思考能力變差,學習、記憶力大打折扣,小心點,你已進入中度甚至重度嗜睡癥階段!

  我們只有一個充足的睡眠時間,才可以幫助自己保持一個良好的精力,但是很多時候一些原因總是要令人感到疲憊不堪,即便是長久的睡覺和休息還是感覺精神不是很好,所以說當我們遇到這種情況的時候還是需要經過一些比較正規的檢查。

  沒睡好

  生活不規律,睡眠時間短、睡眠質量差,或有睡眠呼吸暫停,即打呼嚕,這些都會造成身體不由自主的補覺。需知生物鐘的紊亂異常對身體損害可以很大,特別時間長了可造成體質下降、神經衰弱等。

  對策

  調整生活節拍,起居規律,晚上就減少活動以保證睡眠質量。

  身體不好

  身體某部位不健康,如消化不良、低血壓、月經過量、體重超重、營養不良、甲減、糖尿病、肺部感染、更年期,腦血管疾病等,都可以造成大腦供血不足,難以抑制的嗜睡。

  對策

  治療相應疾病,提高身體素質,適當體育鍛煉。

  食品、藥品副作用

  食物、藥物副作用。如治療過敏性疾病的抗組胺類藥物可以引起輕微嗜睡,安眠藥的副作用就是嗜睡,難消化的高脂食物可引起嗜睡,食物中毒也會導致嗜睡。

  對策

  是藥三分毒,應謹慎用藥,提高身體免疫力防病抗病。多吃蔬菜水果,少吃甘肥厚膩以及添加劑多的食物。

  陽氣不足

  中醫認為嗜睡應該考慮陽氣不足,或痰濕內盛,瘀血濁毒阻蔽清陽導致。靈樞.寒熱病》篇說:“陽氣盛則,嗔目,陰氣盛則瞑目”,說的就是陰盛陽衰導致貪睡。《丹溪心法、中濕》:“脾胃受濕,沉困無力,怠惰嗜臥”,說的就是脾虛濕氣重引起沉困嗜睡。

  對策

  可以采用中藥、針灸、按摩、理療等方法治療。

  縱欲過多

  放縱自己的結果。所謂財色名食睡,諸多的欲望往往是連在一起的,沉迷貪戀起來就不容易自拔。說白了就是睡覺很舒服,結果越睡越想睡,漸漸養成長時間睡眠的習慣,從而大腦逐漸趨于抑制狀態。

  對策

  遠離各種欲望的誘惑緣,可以鍛煉自己的自制能力,保持清醒警覺的狀態。

  精神不好

  失意,壓力過大,負面情緒重,憂郁癥等心理、性格因素也可以引起貪睡嗜睡。睡眠可以讓一個人暫時消極逃避現實生活。此外,用腦過多,妄想牽掛太多也會造成心理疲勞乃至生理疲勞,頭腦昏昏沉沉。

  對策

  給自己積極正面的暗示,可以每天早上給自己計劃塑造正能量形象。生活、思想上盡量簡單點,要的少一點就會輕松一點。

  營養不足,能量攝入降低

  營養不足容易導致困乏愛睡。補充蛋白質,會使嗜睡好轉。另外還有一種是發作性睡病,發作性睡病多在青春期以后起病,主要癥就是白天嗜睡,表現為不分時間、地點犯困,如與客人談話、或在工作中,都會有睡眠發作,發作性睡病一般不會引起其他器質性病變。

  引起嗜睡的疾病因素

  嗜睡癥是一種神經功能性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的發生。這些睡眠階段會經常發生,且發生的時間多不合時宜,例如當說話、吃飯或駕車時。盡管睡眠可以發生在任何時間,但最常發生的是在不活動或單調、重復性活動階段,當發生在從事活動的時間段,就會有發生危險的可能性。

  睡眠發作(sleep attack)

  這種癥狀是嗜睡癥最為明顯的癥狀,日間不可抗拒的睡眠欲望,睡眠發作后患者會感覺到精神煥發。

  猝倒(cataplexy) 這種癥狀是指在完全清醒的狀態下突然失去肌肉張力,從而引起了頭部或身體在沒有喪失意識的情況下發生癱瘓,它可以持續幾秒鐘或幾分鐘。輕微癥狀表現為說話含糊不清、口吃、眼皮下垂或手指無力拿不住東西。

  嚴重的猝倒會引起膝蓋彎折,使人虛脫。大笑、興奮或生氣是引起猝倒的典型性原因,肌肉品質的突然放松可能是大腦突然進入REM睡眠的結果。猝倒并不十分常見,有嗜睡病的患者中有猝倒現象的不到一半。

  睡眠癱瘓(sleep paralysis)

  這種癥狀當人入睡或要醒來時暫時不能運動。它只持續幾分鐘。和猝倒類似,睡眠癱瘓可能也與REM睡眠和清醒狀態之間的過渡不充分有關。

  睡眠幻覺(hypnagogic hallucination)

  是指精神、夢境般的影像,通常很恐怖,常見于入睡時或發生睡眠癱瘓前。

  對于青少年或剛成年的人來說,這些癥狀在此之前并無病例,通常是突然發生的。患有嗜睡的人會抱怨容易感到疲勞以及工作、學習和社交關系的表現不佳。白天過度的睡意會使人喪失應有的能力,記憶力下降,因此大大降低生活質量,而且嗜睡引起的視覺障礙可能尤為使人感到不安。

  一半以上患有嗜睡的人都會同時發生記憶力下降或記憶中斷,這是由闖入清醒狀態的"微睡眠"引起的。在這些階段中,嗜睡患者當行走或駕車時會不知所措、胡說或胡寫、放錯東西或撞上東西,代表性的是他們在這些階段中不能控制自己的行為,而且事后記不清發生的事。

  睡眠呼吸暫停

  晚上打鼾,白天犯困

  睡眠呼吸暫停綜合征是一種具有潛在危害的常見疾病,但尚未引起人們的普遍重視。據國內外統計資料顯示,在成年人中發病率約為1%—4%,在老年人中發病率約為20%—40%。

  睡覺時打鼾是睡眠呼吸暫停綜合征患者最典型的癥狀之一。通常,患者的鼾聲響亮但不規律,時斷時續,聲音忽高忽低,常常是“呼呼”幾聲后就安靜下來,幾十秒后出現一聲巨大鼾聲。病情嚴重的患者無論側臥還是仰臥,甚至在開會、坐車時都會鼾聲大作,而且在整夜睡眠過程中都會持續不斷,但患者常常不知道自己打鼾。

  患者的嗜睡主要表現為白天不可抑制地打瞌睡,不分時間、地點,在開會、看電視、看書、聽課時也會不由自主地進入夢鄉。病情最嚴重的甚至連跟人談話時都能酣然入睡。大約2/3的睡眠呼吸暫停綜合征患者會出現不同程度的睡眠過多,睡眠時間常可達十幾小時,甚至整天昏睡不醒。

  患者常打瞌睡的原因就在于他們雖然睡眠時間長,但質量差。正常人的睡眠是由淺入深的,只有深睡眠才能消除疲勞,保持白天頭腦清醒,而睡眠呼吸暫停綜合征的患者由于頻繁出現呼吸暫停,經常從睡眠中憋醒,很少能進入深睡眠期。

  發作性睡病

  突然忍不住想睡覺

  發作性睡病是種以白天突然發作、不可抗拒的睡眠為特征的睡眠障礙性疾病。目前發病原因尚不清楚,但與精神心理有一定關系,屬兒童及青少年期的疾病,成年人也會患此病,但很少見。

  這種疾病最主要的臨床表現之一是白天睡意突然發作。一些患兒不論是在上課、吃飯、說話、運動,還是在看書、做功課、參加考試時,都會睡意大發。盡管患兒極力避免睡著,但終會因難以抗拒,在一兩分鐘后進入睡眠狀態。睡眠時間持續約10—15分鐘,醒后感到頭腦清醒,精力恢復。

  第二個主要表現是常伴一過性突發的全身肌肉軟弱無力。輕者表現為不由自主垂頭,重者可突然跌倒,但神志清楚,臨床上將此稱為“猝倒”。這種猝倒一般每天只發生1次,每次僅持續數秒鐘,多在大笑、驚恐、發怒等情緒激動情況下發生。發作性睡病本身對生命并無大礙,一般不會引起其他器質性病變,但會引起許多意外。

  失眠

  晚上睡不著,白天睡不醒

  據中國睡眠研究會公布的最新睡眠調查結果,中國成年人失眠發生率為38.2%,高于美國的32%、英國的10%、日本的20%和法國的30%。失眠患者的性格特點多為敏感、多疑、猶豫不決、主觀、固執,凡事喜歡追求完美,并且時間緊迫感強。

  失眠的人白晝也容易困乏,但發起白晝少打打盹,縱然小憩,最好別凌駕30分鐘,不然更容易影響晚間的正常就寢。

  除了跟睡眠相關的疾病,低血糖、免疫力降低等生理因素也可能導致嗜睡。大腦需要吸收糖作為能量來源,所以低血糖容易造成疲憊、眩暈、困倦、精神無法集中等癥狀。由感染導致的發熱或感冒,會使身體在免疫反應下出現瞌睡現象。

  因為身體受到感染時,白細胞與淋巴細胞等免疫細胞會立即發揮作用,同時為避免體溫升高及肌肉、腦部消耗能量,人就會出現想休息的感覺。

  此外,一些生活和工作習慣也是導致人們愛打瞌睡的原因,大家應學會自我調節。愛打瞌睡與飲食習慣和身體營養狀況密切相關。平常經常暴飲暴食,特別是吃太多糖和脂肪類食物的人,會因缺乏B族維生素更容易打瞌睡。

  除飲食習慣外,長期從事單調工作的人也容易出現倦怠、嗜睡的情況。由于對工作程序已很熟悉,人的精神自然容易松弛。一個人進行單調工作時,平均11分鐘就會瞌睡一次。反之,如果工作令人振奮,則會在腎上腺素與多巴胺等神經傳導物質的不斷刺激下,變得精神了。

  老人嗜睡是什么原因

  我們知道老年人適當的參加戶外運動可以讓老年人變的硬朗,于是很多上了年紀的大媽趕潮流,跳起了廣場舞。但是我們也不難發現,生活中有很多老年人不喜歡去人多熱鬧的地方參加戶外運動,就喜歡在在家成天成天的睡覺,那么,這種老人嗜睡是什么原因呢?老年人每天這樣嗜睡對身體有什么危害嗎?

  專家表示,老年人成天的嗜睡是很多方面因素造成的,除了精神狀態方面的因素,當然還有身體方面的因素了,只有了解了老年人嗜睡的原因,才能更好的關心他們的身體。下面就來說一說老年人嗜睡的因素有哪些吧!

  1、腦部因素

  當老年人出現嗜睡狀態,首先應該考慮是否有腦部病變。例如當老年人出現腦部的炎癥、腦瘤、腦萎縮、腦動脈硬化癥和腦血管疾病等,都可能出現嗜睡狀態。

  2、身體因素

  一般情況下,身體因素是最常見的老年人嗜睡的原因。老年人多體力衰弱,特別是身患一些全身疾病,如甲狀腺功能低下或肺部感染等,早期癥狀往往是精神萎靡和嗜睡。因此,家人應注意老年人患內科疾病的情況,如出現老年人嗜睡的情況,應及時找咨詢醫生或去醫院進行檢查,謹防延誤治療。

  3、環境因素

  老年人如果生活比較孤獨、單調,環境比較寂寞,再加上老年人由于體力欠佳,心臟功能不好,或患有骨關節病等,往往不愛活動,容易出現嗜睡。因此,在了解老年人嗜睡的原因之后,做子女的應該注意給老年人安排好日常生活,注意適當的搞些適合老年人特點的活動,使老年人感到生活充實而有意義,從而擺脫孤獨、寂寞感。

  4、藥物因素

  主要指安眠藥的副作用,因為有的安眠藥作用時間比較長。另外,若老年人有慢性腎功能衰竭或低白蛋白血癥,容易出現安眠藥的后作用,后作用表現為第二天起床后精神不佳,倦乏嗜睡。因此,在檢查老年人在嗜睡中,發現服用的藥物中和用安眠藥對嗜睡有一定關系,就應該停用、改用或減量應用安眠藥物。

  看了上面的介紹朋友們是否了解了老年人嗜睡的原因了呢?除了上面講述的因素以外,老年人成天嗜睡更多的原因是寂寞,我們年輕人應該幫助老年人遠離寂寞,遠離孤獨,年輕人不要整天埋頭于工作之中,應該對關心一下老人,多給老人一些關愛。

  目錄:

  第一章:中醫對經期嗜睡3個認識

  第二章:秋冬“解困”大計 甩掉經期嗜睡癥

  第三章:女性經期8個自我保護原則

  編者按:臨近“大姨媽”來訪的日子,很多女性都能收到她的來訪信息,不管你怎么記不住日期,每到那個時段腰酸、腿酸、小腹墜痛都會過來提醒你!更郁悶的是月經來的時候很多人還容易犯困,這該怎么辦呢?

  中醫對經期嗜睡3個認識

  小娜今年32歲,這么多年發現一個規律,就是月經期特別想睡覺,有時候在經前就開始有預感,就算是她忘記了每個月月經來潮的時間,只要腰疼和困意時常來襲的時候,她就知道肯定是要來月經了。每到經期,總想睡覺,工作效率大大降低,就靠咖啡提神,她于是遍尋良方,有沒有什么藥物可以緩解一下經期嗜睡呢?

  經期嗜睡是否正常?

  一般應該屬于正常現象。因為女性月經前期出現乏力、煩躁、憂郁、嗜睡,甚至無原因地哭泣或大怒;嚴重者不愿意理睬家屬與朋友,孤僻到臥床不起,常伴有乳房脹痛、小腹脹感、便秘;還有的人經前1-3天體重增加并有浮腫,尤其是晨起手指發脹,下午則下肢腫脹。另有些人在經前還有注意力不集中、健忘、判斷有困難、行動不協調,頭痛等癥狀。這些癥狀最早可出現在經前10-14天,一般是在經前4-5天,待月經來潮后癥狀隨之消失。以上這些癥狀并不是同時出現在一個人身上,一般是一個人出現其中1-2種。若嚴重影響工作生活,建議及時到正規醫院檢查一下,以找出原因對癥治療,平時多補充營養提高身體素質,增強抵抗力,做相應的婦科保健。

  中醫對經期嗜睡3個認識

  中醫學認為,嗜睡多由脾虛濕困、氣血不足、或腎精虧損所致,下面介紹三個方子,分別應對以上三種情況引起的經期嗜睡。

  1、由脾虛濕因引起的經行嗜睡

  多數形體肥胖,常伴浮腫,動則氣喘,食欲欠佳,胃脘滿悶,白帶量多,質粘而稠。經行之際精神疲憊,頭重如裹,四肢沉重,困倦嗜睡。舌苔白膩,脈象濡緩。

由脾虛濕因引起的經行嗜睡

  藥方:可用《醫方集解》太無神術散治療。蒼術、陳皮各12克,藿香、厚樸、石菖蒲各10克,生姜3片,紅棗10枚。水煎服,每日一劑,經前5天開始服藥,經至后停服。

  2、由氣血不足引起的經行嗜睡

  多見于身體虛弱的婦女,表現為少氣懶言,倦怠乏力,頭暈作眩,心悸不安。月經量少,色淡質稀。經行之際昏昏欲睡,每以進餐后尤甚。面色萎黃,舌淡苔白,脈沉細無力。

  藥方:可以用中醫傳統名方十全大補湯加減治療。黨參、白術、茯苓、甘草、當歸、白芍、熟地各10克,黃芪30克,肉桂、川芎各3克。水煎服,每日一劑。于月經前開始出現嗜睡時服藥,服至月經干凈,一般以每次連續用藥5-8劑為宜。

  3、由腎精虧損引起的經行嗜睡

  多見于頻繁人工流產的婦女。主要臨床表現有,經行倦怠善眠,耳鳴耳聾,神情呆滯。平日精力不支,腰膝酸軟。月經多延后,經量偏少。舌淡苔白,脈沉細弱。

  藥方:凡腎精虧損為患,多數病程迤邐,治療難以朝夕獲愈,多采用河車大造丸,囑病人長期服用,效果尚屬滿意。處方:紫河車30克,熟地24克,炒杜仲、天冬、麥冬、牛膝各10克,龜板10克,黃柏6克。共研細末,煉蜜為丸,每丸重10克,早晚各服一丸。

  人的一生當中,至少有1/3的時間在睡眠中度過。因此,睡眠與我們的健康息息相關。若經常嗜睡,就要引起警惕,這可能是身體在發出警報,尤其是老年人。步入老年后,人的身體就大不如從前了,這是正常的生理規律。尤其是失眠、健忘、嗜睡、疑病這一類精神疾病困擾著大多數老年人。而在這其中,老年嗜睡問題較為突出,但是有很多老年人不在意嗜睡的存在,只是當做無關痛癢“小病”。其實則不然,老年人嗜睡或會引起大問題。

  警惕!老年人嗜睡或是7大疾病征兆

  1、腦梗塞

  患有腦梗塞,平常沒什么癥狀,發作前期的表現就是睡眠量明顯增加或出現嗜睡;

  2、老年癡呆癥

  老年癡呆的患者早期也是睡眠紊亂,有的出現入睡困難或失眠,有的則是睡眠量過多或老睡不醒;

老年癡呆的患者早期也是睡眠紊亂

  3、抑郁癥

  抑郁患者,也是明顯感覺睡眠量增加;

  4、腦動脈硬化、血管脂質沉積等腦血管疾病

  發生腦動脈硬化、血管脂質沉積等腦血管疾病時,會降低血腦屏障的通透性,導致腦組織缺血、缺氧,出現嗜睡;

  5、糖尿病酮癥酸中毒

  糖尿病患者睡眠量過多,也要警惕是不是并發了糖尿病酮癥酸中毒;

  經行嗜睡是指婦女每遇經行前后,或適值經期,不分晝夜,時時欲睡,呼之能醒,醒后復又欲睡的病證。又稱“經行多寐”、“周期性睡眠過多癥”等。有的婦女雖然忘記了來月經的日期,可她有經行嗜睡的特有癥狀,屆時自然就知道月經又要來潮了。

  經期嗜睡是否正常現象?

經期嗜睡如何調養

  一般應該屬于正常現象。因為女性月經前期出現乏力、煩躁、憂郁、嗜睡,甚至無原因地哭泣或大怒;嚴重者不愿意理睬家屬與朋友,孤僻到臥床不起,常伴有乳房脹痛、小腹脹感、便秘;還有的人經前1至3天體重增加并有浮腫,尤其是晨起手指發脹,下午則下肢腫脹。另有些人在經前還有注意力不集中、健忘、判斷有困難、行動不協調,頭痛等癥狀。這些癥狀最早可出現在經前1,待月經來潮后癥狀隨之消失。以上這些癥狀并不是同時出現在一個人身上,一般是一個人出現其中一兩種,嗜睡也是其中之一。

  中醫對經期嗜睡3個認識

  中醫學認為,嗜睡多由脾虛濕困、氣血不足、或腎精虧損所致,下面介紹三個方子,分別應對以上三種情況引起的經期嗜睡。

  1、由脾虛濕因引起的經行嗜睡:多數形體肥胖,常伴浮腫,動則氣喘,食欲欠佳,胃脘滿悶,白帶量多,質粘而稠。經行之際精神疲憊,頭重如裹,四肢沉重,困倦嗜睡。舌苔白膩,脈象濡緩。

  藥方:可用《醫方集解》太無神術散治療。蒼術、陳皮各12克,藿香、厚樸、石菖蒲各10克,生姜3片,紅棗10枚。水煎服,每日一劑,經前5天開始服藥,經至后停服。

  2、由氣血不足引起的經行嗜睡:多見于身體虛弱的婦女,表現為少氣懶言,倦怠乏力,頭暈作眩,心悸不安。月經量少,色淡質稀。經行之際昏昏欲睡,每以進餐后尤甚。面色萎黃,舌淡苔白,脈沉細無力。

  藥方:可以用中醫傳統名方十全大補湯加減治療。黨參、白術、茯苓、甘草、當歸、白芍、熟地各10克,黃芪30克,肉桂、川芎各3克。水煎服,每日一劑。于月經前開始出現嗜睡時服藥,服至月經干凈,一般以每次連續用藥5~8劑為宜。

  3、由腎精虧損引起的經行嗜睡:多見于頻繁人工流產的婦女。主要臨床表現有,經行倦怠善眠,耳鳴耳聾,神情呆滯。平日精力不支,腰膝酸軟。月經多延后,經量偏少。舌淡苔白,脈沉細弱。

  藥方:凡腎精虧損為患,多數病程迤邐,治療難以朝夕獲愈,多采用河車大造丸,囑病人長期服用,效果尚屬滿意。處方:紫河車30克,熟地24克,炒杜仲、天冬、麥冬、牛膝各10克,龜板10克,黃柏6克。共研細末,煉蜜為丸,每丸重10克,早晚各服一丸。


 
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