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腸炎吃什么食物好 八款對付腸炎超有效(2)

發布時間:2017-11-16 21:36     來源:三九養生堂

  腸炎吃什么恢復的快

  飲食不當會引起腸胃炎,而正確的飲食方式,則有助于腸胃炎的痊愈,加快腸胃的恢復。

  急性腸胃炎治療過程中,要避忌很多食物,油膩食物不宜食用。

  如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用,辛辣刺激性食物也不應食用,如辣椒、酒、洋蔥、咖喱、胡椒粉、芥末粉、濃咖啡等。

  硬質和高纖維食物也不宜食用,酸性食物和碳酸飲料等不宜食用。

硬質和高纖維食物也不宜食用

  這些食物容易阻滯消化,刺激胃黏膜,不利于胃粘膜炎癥的恢復。

  炎癥期的腸胃功能減弱,要攝入清淡、低脂肪食物,最好食用流質食物和軟質食物。

  這樣有利于消化吸收,也減輕腸胃負擔。一般就是熬煮稀飯喝了,為了補充食物控制減少的營養攝入。

  可以熬煮五谷類的稀飯。稀飯要盡量熬煮得爛一些,不要米粒生硬的稀飯。

  菜肴以嫩的青菜為主,青菜不要纖維太高的,肉類少吃一點,肉類盡量清煮,不要加姜蒜八角等刺激性香料。

  雖然要以流質食物為主,但也要少喝濃郁的湯,適量喝清淡的湯,牛奶等也盡量不要喝。

以流質食物為主

  急性腸胃炎治療期間要吃軟質和流質食物,直到癥狀痊愈。

  剛剛痊愈的時候,其實腸胃功能也不還很弱,還要維持流質和軟質食物為主,建議再維持三個月這樣的飲食。

  期間,可以逐步適當補充其他食物,以補充營養,但要控制量,辛辣刺激等食物還是要避忌,萬不可暴飲暴食。


 
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