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嘴苦是什么原因 對癥治療讓口腔舒服起來

發布時間:2017-11-16 21:36     來源:三九養生堂

  有的時候我們常常會感覺到口里發苦,尤其是每天早上醒來就會“苦不堪言”,這就需要引起我們的重視,而引起口苦則有著很多的原因,那么口苦到底是怎么回事呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。

  嘴苦是什么原因

  嘴苦是什么原因?嘴苦是指口里突然感覺有苦味,大多是胃動力差或者肝膽疾病所致,也可能是口腔疾病引起的,或者是某些慢性疾病的一種癥狀口苦本身不是一種疾病,僅僅是一種表現。

嘴苦是指口里突然感覺有苦味

  嘴苦,是指口中有苦味。多由于膽囊功能差,特別是膽囊疾病(膽囊炎、膽石癥等)的病人的一種反應。還有一些由于胃動力差,食道存在炎癥的人也可為膽汁反流至胃,也會引起口苦。另外,引起口苦的原因還有很多,比如消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病的人均可出現口苦;口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出現口苦;其他如疲勞、睡眠不足、過度吸煙、酗酒等同樣會引起口苦;至于患有某些腫瘤的病人,那口苦就更多見了。

  嘴苦的原因

  1.精神性口苦:人長期存在工作精神壓力大,生活不規律,睡眠休息不足,缺乏運動等引起口苦;過度吸煙,酗酒,打呼嚕,張口睡覺等也易出現口干,口苦。

  2.口腔炎癥:如果有牙齦炎,牙齦出血等口腔疾病,是引起口苦的常見原因。

  3.胃熱口苦:食管炎,慢性胃炎,因胃動力差,存在膽汁反流,伴有燒心等癥狀,也可能引起口苦.如果飲食不當,其腸胃功能呆滯,進食的食物在胃腸停留時間過長,極易產生濕熱,會引起口苦.食用了過多的辛辣食品,也會引起口苦。

  4.慢性疾病:糖尿病常會伴發有口苦的情況。

  5.肝膽疾病:早晨起來如口苦,多是由于濕熱引起的.肝膽濕熱口苦,可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的.如當肝臟或膽囊發炎時,膽汁排泄失常導致口發苦。

  情志失調,肝氣的疏泄功能,能調暢氣機而能使人心情舒暢,心無激蕩亢奮,也不致抑郁。情志活動,是指人的情感,人的志向以及人的靈魂深處的思維變化。五臟之主君,心主神志,與心主血脈密切相關。而血的正常運行,又要依賴心氣機能調暢,心氣機能盛衰又離不開命門之火,心陽的相互支撐,更離不了肝主疏泄,肝氣調暢,所以肝具有調暢情志、情結、情緒之機能,否則失調,木旺助火,火借風力,清濁不分,同樣也會口苦。借此所言,人要有一顆平常的心,一個正常的心態,無欲、無攀、做無為而有為之人,不亦樂乎。

  飲食宜忌及調護

  在飲食上宜忌食辛辣、油煎、燒烤等燥熱之品,可多進食清涼湯水,以清涼飲食為主,生活中要忌酒醇甘肥;再者就是要注意情志調攝,保持心境平和,不可急躁,不可憂郁過度,性格宜開朗。凡性格內向、優柔不決者最易成口苦癥,故保持心情愉快,是防治此病的關鍵一環。

在飲食上宜忌食辛辣、油煎、燒烤等燥熱之品

  食療

  1,枸杞雞蛋湯

  枸杞15g,雞蛋2枚。先放枸杞與水煮湯,湯成加入攪拌雞蛋,再燒開即成。

  主治:輕度口苦。

  2,菊花薏米冬瓜糖水

  菊花15g,薏米30g,冬瓜100g,白糖15g,加水先煮菊花、薏米30分鐘,去二藥留汁,在放入冬瓜煮湯,湯成加入白糖即成。

  主治:清火祛暑,因暑熱引起之口苦癥。

  3,鮮竹筍煲瘦肉湯

  鮮竹筍50g,瘦肉100g。加水先將瘦肉煮爛,再入鮮竹筍,燒至筍熟即成,加入少量食鹽。

  主治:清涼瀉火,治口苦,口干等癥。

  常嘴苦是什么原因

  專家說口干口苦多由于膽囊功能差,特別是膽囊疾病(膽囊炎、膽石癥)的病人的一種反應。還有一些由于胃動力差,食道存在炎癥的人也為膽汁反流至胃,也會引起口苦。另一方面,有的人生活不規律,睡眠休息不足,以及打呼嚕、張口睡覺、口腔發炎人群也易出現口苦的情況。

  口干口苦一般來說是內熱熾盛,陰津不足的表現,試用清熱生津的中藥,藥物如下:黃連15g,麥冬30g,蘆根30g,白茅根30g,生地20g,赤勺20g。三到五付即應見效。

  另外,引起口苦的原因還有很多,比如消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病的人均出現口苦;口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也出現口苦;其他如疲勞、睡眠不足、過度吸煙、縱酒同樣會引起口苦;至于患有某些腫瘤的病人,那口苦更多見了。一般性的口苦雖算不上什么大病,但嚴重的口苦不僅會影響患者的情緒,而且還會使患者味覺減退而影響食欲。

而且還會使患者味覺減退而影響食欲

  還有就是如上下牙對合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。這些人經常張口呼吸,口腔內氣體呼進呼出,帶走較多的水分,致使口干。同時,口腔疾病和胃腸道疾病多是伴隨性的發生的,單純的口腔疾病引起的口干口苦的癥狀是比較容易治療的。伴發性的疾病如得不到及時的處理,引起惡心循環的不良反應,在治療上大大加深了難度。

  患有糖尿病

  患有糖尿病的患者大部分都存在有口干以及口苦的癥狀,對于這部分患者而言最好是去醫院進行有效的治療,這樣才能有效的控制血糖,同時還能有效的治療口干的癥狀。有糖尿病/應去醫院診治,糖尿病人常可有口干癥狀。

  缺乏維生素B2

  大部分患者不僅出現有口干口苦的情況,同時還會伴有口角炎、咽部及鼻腔粘膜干燥等癥狀,除此之外還有一部分患者會同時伴有唇炎、舌炎及陰囊皮炎等癥狀。對于這部分患者而言,口干口苦是什么原因的問題多半是出現在營養物質缺乏的問題上。

  經過研究發現,如果人體中長時間缺乏維生素b2的話就會導致口干口苦的癥狀出現,因此在日常生活中一定要注意營養的補充。

  口干口苦的食療方法

  1、石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。適用于輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔上腹不適、口干口苦、大便干硬的患者。

  2、蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包扎),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。適用于:低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現為反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等癥狀的患者。

  結語:通過上面的介紹,想必大家都了解到了口苦到底是怎么回事了吧。口苦的原因有很多,歸根結底,是我們的身體出現了一些狀況,所以在日常生活中,我們要著重對于身體的健康保健,希望小編的介紹對大家有所幫助。

  炎炎夏季,因為天氣的炎熱,很多時候吃飯都沒有了胃口,水果不能當飯吃,吃肉?肉的油膩又讓心里更加燥熱,那夏天有哪些蔬菜是既去火有開胃的呢?下面小編就給大家介紹一種蔬菜,這種蔬菜只要烹飪妥當,一定是在夏季相當不錯的美食。它就是苦瓜!

一定是在夏季相當不錯的美食。它就是苦瓜

  苦瓜是一種常見的植物,屬于葫蘆科苦瓜屬的一年生攀緣性草本植物,原產于東印度熱帶地區,日本、東南亞栽培歷史悠久,17世紀傳入歐洲,僅供觀賞,不作食用。我國早有栽培,除了具有觀賞的作用外,還可以用來烹飪,在廣東、廣西、福建、臺灣、湖南、四川等省栽培較普遍。

  苦瓜的功效與作用

  1、清熱益氣

  苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效,對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。

  2、保護機體

  苦瓜具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用。

  3、抗癌

  苦瓜中的有效成分可以抑制正常細胞的癌變和促進突變細胞的復原,具有一定的抗癌作用。

  4、降血糖、降血脂

  具有降血糖、降血脂、抗腫瘤、預防骨質疏松、調節內分泌、抗氧化、抗菌以及提高人體免疫力等藥用和保健功能。

  5、美容肌膚

  苦瓜能滋潤白皙皮膚,還能鎮靜和保濕肌膚,特別是在容易燥熱的夏天,敷上冰過的苦瓜片,能立即解除肌膚的煩躁。

  苦瓜的營養價值

  1、苦瓜中含有豐富的維生素C,每一百克苦瓜含有56毫克的維生素C。

苦瓜中含有豐富的維生素C

  2、苦瓜中的含有豐富有的苦味甙和苦味素,苦瓜素被譽為“脂肪殺手”能使捏取脂肪和多糖減少。

  3、苦瓜中含有類似胰島素的物質——多肽P。

  苦瓜是一劑良藥,苦瓜以根、莖、葉、花、果實和種子供藥用,性寒,味苦,入心、脾、胃經,清暑滌熱,明目解毒。那么苦瓜具有怎樣的作用呢?下面就讓小編帶大家一起熟悉一下吧!

  苦瓜又名:癩瓜、錦(金)荔枝、癩葡萄、癩蛤蟆、紅姑娘、涼瓜、君子菜。苦瓜原產于印度東部,大約在明代初傳人我國南方。苦瓜屬于葫蘆科,它是一年生蔓性植物。它的莖、葉、花和果實都顯得很奇特,可作觀賞植物栽培。

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    苦瓜的作用

  1.用於煩熱口渴中暑等

  煩熱口渴:鮮苦瓜1個,截斷去瓤,切片,水煎服;

  中暑:取鮮苦瓜1個,截斷去瓤,納入茶葉,再接合,懸掛通風處陰乾,每次6-9克,水煎或泡開水代茶飲。

  2.用於癰腫,痢疾

  癰腫:取鮮苦瓜搗爛敷患處;

  痢疾:取鮮苦瓜搗汁,開水沖服;或鮮苦瓜一個,搗爛絞汁,開水送服或用苦瓜藤曬乾研成般末,每次3克,每隔6小時服一次,開水送服。

  3.用于肝熱目赤或疼痛

  煎湯或搗汁飲;或苦瓜乾15克,菊花10克,水煎服。

  4.用于暑天感冒發熱和身痛口苦

  苦瓜乾15克,連須蔥白10克,生姜6克,水煎服。

  5.用于胃疼

  苦瓜燒成炭研末,每次1克,開水送服,一天2-3次。

  營養分析

  1.促進飲食、消炎退熱

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  苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食欲,健脾開胃;所含的生物堿類物質奎寧,有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效;

  2.防癌抗癌

  苦瓜蛋白質成分及大量維生素C能提高機體的免疫功能,使免疫細胞具有殺滅癌細胞的作用;苦瓜汁含有某種蛋白成分,能加強巨噬能力,臨床上對淋巴肉瘤和白血病有效;從苦瓜籽中提煉出的胰蛋白酶抑制劑,可以抑制癌細胞所分泌出來的蛋白酶,阻止惡性腫瘤生長;

  在小滿過后就預示著正式進入到夏天了,這個時候雖說不是盛夏,但是也是比之前的初夏要熱的多,而在飲食方面,這個時候要多吃一些苦味菜了,因為這個時候正是一切生物生長的黃金時期,生物僅僅是小滿還未到大滿境界,正是可以完成質的飛躍。而以身體來說,這個時候也是人體生理活動最為旺盛的時候,這時要是多吃一些苦味菜的話,那么對于身體是非常有好處的,下面就簡單的介紹幾種苦味菜,讓你在這炎炎夏日能夠輕松一“夏”。

  一、苦瓜過夏是首選

  在夏天提到苦味菜,苦瓜當然是首選,作為夏天時令下的蔬菜,苦菜在夏天是讓人討厭又讓人喜歡。有人討厭它是因為苦瓜很苦,對于習慣于甜味的國人來說,苦瓜的苦味是很難下咽的,要是在烹飪的時候沒有在沒有處理好,那就更糟糕了,更不會去吃的;而對于喜歡吃苦瓜的人來說,特別是對于南方人來說,苦瓜可是他們的最愛,他們把苦瓜稱作涼瓜或者錦荔枝,可見對于苦瓜的喜愛之深。

苦瓜過夏是首選

  在古代就有“苦瓜清則苦寒,滌熱,明目,清心”的說法,可見古人對于苦瓜還是持欣賞態度的。其實在夏天吃點苦瓜是很有必要的,特別是在小滿過后,多吃一點苦瓜更是意義很大。苦瓜中不僅含有豐富的蛋白質、脂肪維生素,其實更是一個清熱解毒的良方,在夏天是可以達到清熱解毒功效的。

  其實苦瓜除了味道的苦澀之外,對于夏天身體還是有很大幫助的,這是因為苦瓜是可以幫助消化的,對于夏天吃進身體的食物能夠得到更快的消化;對于夏天精神的疲倦、困乏多吃苦瓜是能夠解乏的;當然吃苦瓜最主要的還是在夏天可以清熱解毒的,對于夏天身體產生的毒素,苦瓜是能夠很好的清除。

  二、萵苣可以促進新陳代謝

  生活中常見的萵苣也是一道美味的苦味菜。其實更多的時候萵苣的使用范圍是在糖尿病人的治療上,這是因為蝸居中含有較多的煙酸,在人體內煙酸是能夠激活胰島素的,這樣在糖尿病人吃了萵苣之后就會改善身體中鐵元素,從而對糖尿病有一個很好的治療。

萵苣可以促進新陳代謝

  而在萵苣中除了有煙酸之外,還有豐富的維生素、無機鹽對于人體的吸收很有幫助。當然這里說到在夏天吃的苦味菜,吸收萵苣中的這些營養是一方面,另一方面就是萵苣屬于味苦的食物,并且屬寒,在夏天多吃的話是可以有助于臟腑的吸收,能夠有通經絡的功效,當然,在夏天多吃萵苣還有一個好處就是可以利尿,對于夏天的新陳代謝有很好的幫助,從而可以去除身體毒素,達到健康身體。

  在中醫書上對于萵苣還有一個稱呼“千金菜”,可見萵苣作用之大,也確實這樣,萵苣除了有上面說的治療糖尿病外,還是可以降低身體血壓的,對于預防心律紊亂很有幫助,另外多吃萵苣的話是能夠促進食欲的,對于腸胃的蠕動有很好的提高。

  隨著年齡的增長人體會出現衰老的癥狀,這是我們都不想看到的,所以很多人都在努力的尋找年輕的方法,但是卻總是不如人所愿,那么到底該如何保持年輕呢?下面就讓小編告訴你改怎么辦吧!

隨著年齡的增長人體會出現衰老的癥狀

  一般過了25歲之后人體就會出現衰老的癥狀,這是因為的各種營養達不到需求了,這個時候女人們會特別注意皮膚和身材的保養,比如防曬,祛斑,拉緊,減肥等,都成為女性熱衷于討論的話題。

  但是大多數人往往忽略更重要的問題——身體的新陳代謝率下降,血液循環變差,肌肉松弛,心肺功能下降,體能低下,35歲之后甚至開始骨質疏松的進程。

  這些變化,看似與美麗無關,其實在本質上密切相關。一個身體機能已經嚴重衰老的女子,就算經過拉皮換膚打肉毒素變成一張18歲的臉,整體上看去仍然會顯得衰老,而且這些整容的成果,根本不能維持多久。

  只有擁有年輕的身體機能我們才能保持年輕的面孔,保持年輕的身體,不會看起來臃腫,不會疏松的骨骼,輕盈的步履,神采飛揚的表情。那么,怎樣才能讓身體保持年輕呢?

  一個重要的方法,就是經常給身體一點“挑戰”。讓身體感覺到,生活中還有很多需要經受考驗的時刻,如果機能下降,就很難度過艱難困苦,從而喚醒重新恢復生機的種種機制。這種預案可能是遠古傳下來的生存智慧,只是,在人類體能與生存能力關系不大的現代,這種機制經常被人們所忽略。

  例如,對于中青年人來說,要避免肌肉的萎縮,避免心血管能力的下降,比較好的鍛煉方法是極限運動和有氧運動的交替。先循序漸進地快走,然后慢跑,到能夠接受中速跑的時候,其中加入100米左右的快跑,讓自己的心跳數達到極限,然后休息幾分鐘,再跑一次,如此重復兩三次,用其他時間做慢跑和中速跑。

  同樣是半小時的鍛煉,這樣做的效果,會遠遠好于半小時的勻速慢跑。因為這種訓練可以讓心肺功能接受挑戰,讓我們的心臟、肺和肌肉的工作能力都有明顯進步——不是維持,是進步。

  除了跑步,其他挑戰肌肉能力的運動,比如俯臥撐等,以及瑜伽那樣拉伸韌帶的運動,只要每次都有些時間能做到極限程度,都有類似的效果,那就是讓身體機能向年輕的方向回歸。只有不怕吃苦,才能有所收獲。


 
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