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體育與健康教學計劃

發布時間:2017-09-15 10:34     來源:pincai

  【導語】 進行體育活動時,看起來好像只有肌肉在活動。其實身體的呼吸、血液循環等器官都在參加活動,并且都要由大腦皮層來指揮協調。下面關于體育與健康教學計劃 ,祝您生活愉快!

  一、指導思想

  本期的體育教學工作在全面貫徹《體育與健康》教學大綱,實施《新課程課標》下,以“健康第一”為指導思想,激發學生的運動興趣,培養學生終身體育的意識,促進學生健康成長。

  二、學生情況分析

  作為剛剛步入新學習環境的初一新生,由于他們來自各個校風不同、師資要求有異、體育風氣有別、場地器材條件有差異的小學,這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質有差距等因素。另外學生對新的學習環境還不是很適應。感情豐富而強烈,表現為情緒波動性大、不穩定,不成熟。因此,在進行初一的體育教學時,應深入了解學生的實際情況,預先制定切實可行的教學計劃及主要措施,循循善誘地幫助學生統一認識,打好基礎,使原來體育素質較較好的同學能樹立新的拼搏目標,而對于體質較差的“困難戶”能在新的環境下樹立自信,發揮長處,增強體質。

  三、教學目標

  (一)、 體育與健康基礎知識

  1、體育與健康課程解說,中學體育教學常規要求;

  2、田徑運動簡介與規則介紹

  3、體育鍛煉對促進健康的價值

  4、常用運動負荷的測量與方法運用

  (二)、運動技能

  1、隊列與體操:原地隊列,行進間隊列,第二套中學生廣播體操,徒手體操。

  2、快速跑技能:各種跑的練習,不同距離的快速跑,接力、追逐跑游戲等,建立正確跑姿;

  3、耐久跑技能:正確的呼吸方法,不同距離的自然地形跑;定時跑,定距跑;800米至1000米跑;發展耐力速度;

  4、發展跳躍能力與跳高技術:建立正確的縱向跳躍概念;各種發展彈跳的練習,助跑縱跳摸高;跨越式或其它過桿技術的介紹和練習;

  5、球類

  (三)、發展體能

  1、發展速度素質:結合快速跑技能,運用各種跑的形式進行;

  2、發展耐力素質:結合耐力跑技能,運用不同距離的耐力跑練習,跳繩等;

  3、發展跳躍素質:結合跳高技術,運用不同形式的跳躍練習;

  4、力量素質:持重物的健身練習;

  四、教學措施

  (一)教學改革

  1、認真學習體育與健康課程標準,轉變體育教學觀念。

  2、堅持“健康第一”的指導思想。

  3、激發興趣,培養學生終身體育的意識。

  4、開展民主教學,重視學生的主體地位。

  5、關注學生的個體差異,改革評價制度。

  6、提高學生心理健康水平,增強社會適應能力。

  (二)引導學生積極參與體育活動

  1、引導學生參與體育活動,開展課外體育活動,養成鍛煉身體的習慣。

  2、堅持每天一小時體育活動。

  3、堅持班級體育鍛煉,廣泛學生參加體育鍛煉,調動學生參加體育鍛煉的熱情。

  4、培養學生良好的鍛煉習慣,發展學生的個性,堅持自覺經常鍛煉身體。

  (三)課間操:間操是學校的窗口工作,它能展示出學生的精神面貌,培養學生的集體主義精神。學校與體育組相關人員一起督促廣播操。

  (四)開展探究索性學習。

  給學生一定的自由度,讓其去探索、去發現,突出學生的主體性、發展個性,培養創新精神和實踐能力。學生用以獲取知識、領悟健康的思想觀念、領悟所用的方法而進行的各種活動,包括觀察、發現、學習、練習、小組合作交流等。學生通過探究學習理解動作概念,培養學生探究學習能力。

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